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Traditionelle Hülsenfrüchte- & Buchweizenmischung – Proteinreiche Mediterrane Mischung (500g)
Traditionelle Hülsenfrüchte- & Buchweizenmischung – Proteinreiche Mediterrane Mischung (500g)3 Alfa
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Produktbeschreibung
Produktbeschreibung
Diese Traditionelle Griechische Hülsenfrüchte- & Buchweizenmischung vereint 11 sorgfältig ausgewählte Hülsenfrüchte und Buchweizen, inspiriert von der authentischen griechischen Küche und den Prinzipien der mediterranen Ernährung.
Von Natur aus reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und Eisen, unterstützt diese Mischung den Erhalt der Muskelmasse und das allgemeine Wohlbefinden. Gleichzeitig überzeugt sie durch einen vollmundigen Geschmack und eine angenehme Textur. Ein echtes Grundnahrungsmittel der griechischen Vorratsküche: vielseitig, nahrhaft und kompromisslos ehrlich.
Ideal für Suppen, Eintöpfe, warme Salate oder vollwertige pflanzliche Hauptgerichte.
Ideal für:
- Traditionelle griechische Hülsenfrüchtesuppen
- Eintöpfe und Schmorgerichte
- Mediterranes Meal Prep
- Proteinreiche vegane und vegetarische Rezepte
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Veganes
Nützliche Informationen
Nützliche Informationen
Οδηγίες παρασκευής:
- Μουλιάστε για 8–10 ώρες σε κρύο νερό.
- Ξεπλύνετε καλά.
- Βράστε 1 μερίδα (100g) σε 1 λίτρο νερό μέχρι να μαλακώσουν.
- Προσθέστε το αλάτι μόνο στο τέλος του μαγειρέματος.
Συσκευασία: σφραγισμένη συσκευασία 500g
Προέλευση: Ελλάδα
Ernährungsbestandteile
Ernährungsbestandteile
Διατροφική Δήλωση (ανά 100g)
- Ενέργεια: 480 kJ / 114 kcal
- Λιπαρά: 1,1 g
- εκ των οποίων κορεσμένα: 0,4 g
- Υδατάνθρακες: 13 g
- εκ των οποίων σάκχαρα: 0,4 g
- Φυτικές ίνες: 8,8 g
- Πρωτεΐνες: 8,5 g
- Αλάτι: 0 g
- Σίδηρος: 2,1 mg
Μερίδες ανά συσκευασία: 5
Συστατικά: Ρεβίθια 10%, Φάβα κομμένη (από λαθούρι) 10%, Φακές beluga 10%, Φακές κόκκινες 10%, Φασόλια κόκκινα 10%, Φασόλια μαυρομάτικα 10%, Φασόλια λευκά μέτρια 10%, Φασόλια πράσινα 10%, Φάβα πράσινη (από μπιζέλι) 5%, Φαγόπυρο 5%, Φασόλια μαύρα 5%, Φασόλια μπαρμπούνια 5%.
