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Mezcla Tradicional de Legumbres y Trigo Sarraceno – Alto Contenido en Proteínas Mediterráneas (500g)
Mezcla Tradicional de Legumbres y Trigo Sarraceno – Alto Contenido en Proteínas Mediterráneas (500g)100 Disponibles
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Vegano
Descripción del Producto
Descripción del Producto
Esta Mezcla Tradicional de Legumbres Griegas y Trigo Sarraceno combina 11 legumbres cuidadosamente seleccionadas y trigo sarraceno, inspiradas en la cocina griega auténtica y en los principios de la dieta mediterránea.
Naturalmente rica en proteínas vegetales, fibra y hierro, esta mezcla contribuye al mantenimiento de la masa muscular y al bienestar general, ofreciendo al mismo tiempo un sabor profundo y una textura satisfactoria. Un básico imprescindible de la despensa griega: versátil, nutritivo y sin atajos.
Perfecta para sopas, guisos, ensaladas templadas o platos principales vegetales, es ideal para quienes buscan sustancia real en el plato.
Perfecta para:
- Sopas tradicionales griegas de legumbres
- Guisos y platos de cocción lenta
- Meal prep de estilo mediterráneo
- Recetas veganas y vegetarianas ricas en proteínas
Componentes nutricionales
Componentes nutricionales
Declaración nutricional (por 100g)
- Energía: 480 kJ / 114 kcal
- Grasas: 1,1 g
- de las cuales saturadas: 0,4 g
- Hidratos de carbono: 13 g
- de los cuales azúcares: 0,4 g
- Fibra: 8,8 g
- Proteínas: 8,5 g
- Sal: 0 g
- Hierro: 2,1 mg
Porciones por envase: 5
Ingredientes: Garbanzos 10 %, Habas partidas (de Lathyrus sativus) 10 %, Lentejas beluga 10 %, Lentejas rojas 10 %, Judías rojas 10 %, Judías de ojo negro 10 %, Judías blancas medianas 10 %, Judías verdes 10 %, Guisantes partidos verdes 5 %, Trigo sarraceno 5 %, Judías negras 5 %, Judías borlotti 5 %.
Información útil
Información útil
Modo de preparación:
- Remojar durante 8–10 horas en agua fría.
- Aclarar bien.
- Cocer 1 porción (100g) en 1 litro de agua hasta que las legumbres estén tiernas.
- Añadir la sal únicamente al final de la cocción.
Formato: bolsa sellada de 500g
Origen: Grecia
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