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Dakos crétois: la recette originale

Le régime crétois est considéré comme le plus sain et le plus équilibré de la Méditerranée: l'abondance de fruits et de légumes frais, les délicieux fromages frais et la consommation modérée de viande sont ce qui l'a rendu si célèbre. La cuisine crétoise traditionnelle cache des trésors à rechercher!

Dakos crétois: la recette originale
  • Temps de préparation

    Temps de préparation

    00:10

  • Temps de cuisson

    Temps de cuisson

    00:20

  • Personnes

    Personnes

    2

  • Cuisine

    Cuisine

    Grecque

Ingrédients

  • 4 grands paximadia (sorte de biscottes d’orge)
  • 3 tomates bien mûres
  • 100 ml d'huile d'olive + 2 cuillère à soupe pour servir
  • 150g de mizithra (utilisé traditionnellement) ou feta émietté
  • 2 cuil. à café d'origan grec
  • Sel, poivre et câpres ou olives noires
  • Spécialités culinaires crétoises

    Spécialités culinaires crétoises

    Les délices culinaires de la Crète sont aussi vastes que l'île elle-même. Il serait impossible de faire une liste complète des meilleurs plats crétois, surtout si vous prenez en compte les nombreuses variations régionales. Je vais partager avec vous les points forts, les ingrédients et les plats qui rendent la cuisine crétoise si unique.

    Une des spécialités de l’île est sans conteste les tourtes salées: il s’agit de sortes de tartes cuisinées au four sur de larges plateaux ronds, avec à l’intérieur des légumes sauvages de saison. On les appelle ‘hortopita’ (tourte de verdure, à base de différentes herbes sauvages des montagnes), ‘marathopita’, (petite tourte assez semblable à un pancake fourré au fenouil sauvage crétois) ou encore les ‘kaltsounia’, petits chaussons farcis sucrés ou salés.

    Naturellementl’huile d’olive et les olives sont parmi les meilleures au niveau de la qualité. Il existe aussi un autre produit typique de l’île, toujours présent dans l’alimentation quotidienne de Crète, qu’il faut au moins goûter une fois: le stakovoutiro(beurre de lait).

    Le Stakovoutiro est une sorte de crème de lait légèrement salée ressemblant à du beurre, qu’on prépare au quotidien. Il est obtenu à partir de la matière la plus grasse du lait de chèvre. Sa saveur est tellement riche qu’une infime portion est nécessaire pour donner du goût.

    Le Stakovoutiro est l’ingrédient secret pour cuisiner le ‘gamopilafo’, pilaf traditionnel de riz et de viande servi au cours de nombreuses célébrations, comme le mariage – d’où son nom - et également pour la préparation des skioufichta,les plus célèbres pâtes crétoises traditionnelles. Ces pâtes, de même que le pilaf, sont généralement cuites dans du bouillon d’agneau ; on les fait revenir dans du stakovoutiro et on les sert tout simplement avec sur le dessus, une bonne dose de fromage râpé local.

    L'apaki, une coupe de porc séchée à froid est l'un des amuses-bouches les plus délicieux pour accompagner le raki, l'esprit crétois par excellence. Si vous avez une palette aventureuse, vous devriez certainement essayer les escargots en Crète.

    Il existe deux façons très courantes de les cuire, les «chochlioi bourbouristoi» frits ou les «chochlioi stifado», des escargots cuits dans une sauce rouge épicée. En ce qui concerne les plats de viande, l'agneau est à nouveau une spécialité, comme dans de nombreux endroits en Grèce. Vous pouvez déguster de l'agneau en cocotte avec des artichauts ou les verts aigre-doux, stamnagathi.

    Stamnagathi, communément appelée chicorée épineuse, est l'un des verts sauvages les plus appréciés de Crète. Utilisé dans les ragoûts et les tartes, mais il peut être apprécié seul, en salade avec une vinaigrette légère à l'huile d'olive et au citron. En ce qui concerne les salades, la plus connue en Crète est «ntakos».

    La salade Dakos est en effet une préparation très simple, avec des biscottes d'orge comme base, un filet d'huile d'olive, des tomates mûres et du mizithra frais ou du fromage feta sur le dessus. Il est idéal pour grignoter avec votre raki et très facile à préparer à la maison.

  • Histoire du Dakos

    Histoire du Dakos

    En Crète, le dakos était le substitut quotidien du pain jusqu'à très récemment. Le pétrissage douloureux et chronophage n'était pas facile à faire souvent et la biscotte apportait la solution au problème: ils la mangeaient du matin, en complément de leur boisson du matin jusqu'au soir en accompagnement de leur nourriture. Parfois, cela pourrait être leur dîner avec un morceau de fromage et de l'huile. Le pain blanc n'était courant que lors des grandes fêtes et lors d'occasions spéciales.

    Ces dernières années, après que les experts ont constaté qu'il s'agissait d'une préparation très saine, la biscotte d'orge de Crète a conquis toute la Grèce. Fibres, vitamines, oligo-éléments, glucides non transformés, tous les ingrédients essentiels de ce que nous considérons comme des aliments sains contenus dans la biscotte.

    Il existe 3 types de biscottes crétoises (paximadia en grec):

    Bien que la biscotte crétoise ait prévalu pour être appelée dakos, les Crétois, mais aussi quelqu'un qui est initié dans la cuisine crétoise vous diront qu'il existe trois types de noix crétoise:

    1. Dakos, qui est également le plus courant et le plus populaire, est la biscotte épaisse et allongée qui ressemble à une tranche de pain épaisse cuite deux fois.

    2. "Kouloura" (bagel) est l'écrou rond qui a un trou au milieu. Il est divisé en deux parties, la partie supérieure qui est traditionnellement appelée "panokaukalo" et l'inférieure qui est appelée "katokaukalo". Dans les régions de Réthymnon, ils l'appellent aussi "koukouvagia" que signifie un hibou

    3. "Tabakiera" est comme un bagel, mais il n'a pas de trou au milieu.

  • Dakos | Étapes

    Dakos | Étapes

    1. Coupez la tomate au dessus d'un bol.

    2. Ajoutez d'huile d'olive.

    3. Salez, poivrez et émiettez un peu d'origan dedans. - Mélangez.

    4. Arrosez chaque biscotte d'orge avec de l'huile d'olive (ça la ramollira).

    5. Déposez une cuillère de tomate râpée sur chaque biscotte.

    6. Puis la quantité de Mizithra que vous souhaitez/pouvez déposer.

    7. Arrosez à nouveau d'huile d'olive.

    8. Saupoudrez d'origan et des câpres

    Bonne dégustation !

  • Salade grecque: comment préparer la recette originale

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